《养生保健指南》 人的生命是顽强的,可以承受巨大的压力和挫折,同时又是脆弱的,一条不起眼的微小血管中的斑块也足以让一个鲜活的生命倒下。是的,动脉粥样硬化斑块对人体的健康有着致命的危害,我们必须警惕导致斑块形成的各种高危因素,比如高血压、高血脂、高血糖、肥胖、吸烟、空气污染、缺少运动、压力过大等等,及早进行预防。NO.1高血压高血压是促进动脉粥样硬化斑块发生、发展的重要因子,因为血压升高以后会导致血液对血管内皮的冲击力加大,时间长了就会引发血管内皮损伤、血管壁增厚、管腔变细,而血管内皮受损又是动脉粥样硬化斑块形成心脑血管疾病在我国的"杀伤力"巨大,存在于心脑血管中的斑块破裂是导致心脑血管事件发生的罪魁祸首。"薄皮大馅"易发生破裂"隐藏"在血管中的粥样硬化斑块除了会堵塞血管,造成血流不畅以外,还有一部分斑块极易受损而发生破裂,这类斑块的稳定性较差被称为易损斑块,也叫做软斑块。易损斑块表面的包膜非常薄,斑块内部含有的脂质又非常多,就像薄皮大馅的饺子,因此很容易发生破裂。比如在情绪激动、剧烈运动、酗酒、寒冷等因素刺激下会造成人体血压升高、血流剧烈冲击斑块或者血管发生心脑血管病的形成和发展需要漫长的时间,往往长达几年甚至几十年,一旦急性发作,却能在很短的时间里让一个看起来健康的人迅速出现症状,丧失行动能力,甚至死亡。心脑血管病发作起来到底有多急呢?最近网络上流传着一段视频,让人们亲眼目睹了一次心脑血管病急性发作的全过程,患者是一名49岁的女子,这段视频由患者本人亲自拍摄,从患者感觉不适,"仿佛听到一声轰鸣"开始,直到口眼歪斜、舌头痛麻等症状发作,整个过程仅仅不到1分半钟的时间。当地医生认为,这是一次"小中风"发作,发作的原因就是生活、工作压力过大导致动。
"悄无声息"存在于血管中的粥样硬化斑块是人体健康的"隐蔽敌人",一个小小斑块的破裂足以在几分钟之内夺走一个鲜活的生命,在我们周围类似的悲剧并不鲜见,时有发生。因此,寻找斑块的"蛛丝马迹",及早防治,显得尤为重要。专家指出,可以通过一些微小的症状来初步判断体内是否有动脉粥样硬化斑块的存在。胸部疼痛胸部疼痛是冠状动脉发生粥样硬化的典型症状。冠状动脉是为心脏供应血液的主要渠道,一旦出现粥样硬化斑块就会影响心肌供血。斑块形成早期体积较小,对血流影响大脑对于人来说是一个至关重要的器官,是人体的最高统帅,直接给大脑供应血液的颈动脉一旦出现了粥样硬化斑块,那大脑随时都会处于"危险"之中。颈动脉为大脑供应血液我们的大脑被称作身体的司令部,"掌管"着人体的一切活动,由于脑的生理特点是耗氧量大而又没有能源储存能力,因此时时刻刻需要血液的供应,从中获得氧气供给。据统计,一个成人的大脑,每分钟大约需要50～60毫升氧气,75～100毫克葡萄糖的能量供给,为了维持大脑的这种需求,每分钟需有约750～1000毫升的血液流经大脑,颈动脉斑块被称作人体健康的"沉默杀手",已经被列为脑卒中发生的独立危险因素,它一旦脱落或是破裂就会形成血栓,引发脑卒中,能在顷刻之间夺走一个人的健康,甚至是生命。所以,如果能早期检测到颈动脉斑块的存在,将对脑卒中的预防起到至关重要的作用。颈动脉超声检查就能发现如何知道颈动脉中是否有斑块呢?临床中最常用的检测方法就是颈动脉超声检查。做颈动脉超声检查跟做心脏、肝、胆、肾等部位的超声检查方式相同,要求患者平卧,取头仰位,头略偏向检查的对侧,
颈动脉斑块像悄悄埋在人体内的一枚"不定时炸弹",时刻威胁着我们的健康。看到这样的描述,也许有人会紧张,如果颈动脉中有了斑块可怎么办,难道天天生活在"提心吊胆"之中吗?当然不,专家指出,只要积极控制危险因素、改善不良的生活习惯、积极进行药物干预,就可有效控制并减缓颈动脉斑块的进展,并能将斑块的危险降到最低。积极控制危险因素高血压、高血脂、高血糖、肥胖、性别、年龄、家族史等都是动脉粥样硬化发生的危险因素,其中高血压、高血脂、高血糖、肥胖等都属于人为可控因素,对这几类因素只要通过积极控制,就可以有效减少斑块的形成,阻止斑块的进一步发展,降低斑块给人体带来的危险。血管中一旦出现斑块,就会阻碍人体的血液供应;斑块一旦破裂,就会给人体造成致命的伤害。颈动脉斑块的破裂是导致急性心脑血管事件的最主要原因,因此,专家们指出,对于颈动脉斑块的防治须"稳"字当头,重点在于稳定易损斑块,防止斑块破裂。希腊Dimitri Tousoulis教授:易损斑块是"主要元凶"2010年世界心脏病学大会上,希腊Dimitri Tousoulis教授在动脉硬化专场的专题报告中指出,斑块破裂是导致急性心脑血管事件的主要原因,而斑块破裂取决于斑块易损性,及时识别易损斑块对预防急性心脑。近年来,颅脑外伤的发病率、致残率和死亡率呈持续增高趋势。颅脑外伤尤其是许多重症脑外伤的患者,迫切需要正规、积极的康复治疗,以改善患者预后,提高生存质量。因此,如何改进颅脑损伤的救治,寻求更为有效的康复措施,始终是神经康复科医生面临的严峻挑战。康复治疗的目标康复过程实质上是一个再学习的过程,目的是让患者学会功能代偿的方法而不是完全恢复已经缺失的功能。颅脑外伤患者的康复目标是多方面的,但总的来说是要让患者的感觉运动功能、生活自理功能、认知功能。
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